宝马小说网

打坐纪实（第1页）

在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。

第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。

打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，

喜欢百岁人生请大家收藏：（630zww）百岁人生【630中文网】更新速度全网最快。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:高武：我躺平速通武神，全靠对手努力  都市绝世邪医  星铁：艾利欧的剧本可没有你啊！  刚被退婚，摄政王连夜进宫求赐婚  文道：我以诗词镇万古  软骨  师娘把我绑上山，下山即无敌  妖后，快放开太子殿下！  美知青让糙军官爱个不停  武侠e时代  和离捡太子，落魄农女名满京城  小师妹说神经也是神  中国古代历史史实梳理  遇险，他穿越来救，腹黑王爷宠她  惊魂鬼故事【续】  寒门：我靠娶妻走上巅峰  完蛋！我养的小橘猫是皇太子  人在铠甲世界：我召唤帝皇铠甲  天上掉下个炼丹炉  重生虐渣，妖后她灭了前夫满门